Dadels: de Gezonde Verrassing in je Dieet die je niet mag missen

Wist je dat dadels een van de oudste gecultiveerde vruchten ter wereld zijn? En dat ze vaak worden beschouwd als een gezonde snack? Maar zijn dadels gezond? In dit artikel ontdekken we of dadels echt gezond zijn en waarom ze zo goed voor je zijn. Van de vele voedingsstoffen die ze bevatten tot de gezondheidsvoordelen … Lees meer

Suikervrij genieten op vakantie!

suikervrij op vakantie

  Suikervrij op vakantie en toch genieten! Na maanden lang suikervrij te hebben gegeten, ga je op vakantie. Voor sommige een reden om alle gezonde gewoontes te laten varen en kilo’s aan te komen. Het is juist van essentieel belang dat je ook op vakantie suikervrij blijft eten. Je hoeft ten slotte maar 1 keer … Lees meer

Gezonde kindertraktaties

Opzoek naar gezonde kindertraktaties? Dan ben je hier aan het juiste adres! Kinderverjaardagen zijn altijd een groot feest waar de jarige al weken naar uit kijkt. En bij een verjaardag hoort natuurlijk ook lekker eten, taart en trakteren in de klas. Veel scholen verzoeken de ouders tegenwoordig om iets gezonds te trakteren. Helaas geven maar … Lees meer

Cursus natuurlijk suikervrij

Natuurlijk Suiker vrij dieet

Suiker is giftig! Wist je dat suiker net zo slecht is voor je lichaam als roken? Voedingsmiddelen fabrikanten stoppen in bijna alle producten steeds meer suiker. We raken hierdoor steeds meer verzadigd in de hoeveelheid suiker die wij dagelijks ongemerkt binnen krijgen. Vaak veroorzaakt dit klachten die doctoren niet kunnen oplossen. Suiker geeft energie, maar … Lees meer

E-Book 25 lekkere ijslolly’s

ijslolly

Lekkere ijslolly’s, maar toch gezond?  Dat kun je met dit E-book zelf makkelijk en goedkoop maken! In de supermarkt vind je voornamelijk ijslolly’s die  veel ongezonde toevoegingen bevatten waardoor deze niet in een gezonde levensstijl passen. Doordat je zelf de ijslolly’s maakt zijn deze vrij van de vele suikers en E-nummers. Hierdoor zijn ze niet … Lees meer