Gratis Online afvaldagboek

Wil jij een GRATIS online afvaldagboek van deBesteDieten.nl?

Afvallen is meestal een moeizaam en langdurend proces. Daarom hebben wij speciaal voor jou een Gratis online afvaldagboek gemaakt om je een steuntje in de rug te bieden. Doordat je in 1 oogopslag kunt zien hoeveel je bent afgevallen, motiveerd het om door te gaan!

Hoe werkt het?

In de online afvaldagboek vul je iedere week je gewicht in, waarna je in de grafiek meteen inzicht krijgt je gewichtsverloop. Op basis van de door jou ingevulde start en streef gewicht en het aantal weken dat je erover wilt doen krijg je precies te zien waar je nu staat. Ook als je streefgewicht bereikt is blijven wij je steunen om op je streefgewicht te blijven!

De online afvaldagboek is volledig gratis, ook in de toekomst hoef je hiervoor geen kosten te betalen. Om je aan te melden hoef je enkel een gebruikersnaam, wachtwoord en email adres in te vullen. Je email adres wordt niet doorverkocht of verstrekt aan derden. Je krijgt een aantal keer per jaar een onze nieuwsbrief met tips, nieuwe gezonde recepten of nieuwe dieet programma’s.

Probeert het nu snel en meld je aan voor het gratis online afvaldagboek.

2 gedachten over “Gratis Online afvaldagboek”

  1. Ik wil graag afvallen omdat ik zo’n opgeblazen hoofd heb na mijn tweede zwangerschap. Verder vind ik het niet erg dat ik dikker ben maar mijn gezicht vind ik echt verschrikkelijk!

    Beantwoorden
    • Hoi Petra,

      Dat kan ik mij heel goed voorstellen. Hoe oud is je kindje nu? Wist je dat het 9-12 maanden kan duren voordat je weer een beetje de oude bent na een bevalling. Inmiddels is mijn zoontje 11 maanden, ik heb nog “4 kilo extra” over. Ik ben begonnen met sporten en diëten. Ik voel mij na een maand al veel fitter, Heerlijk! Maar mijn oude figuur is nog niet terug. Vooral mijn gezicht en buik zijn nog dik, mijn benen daarin tegen zijn in verhouding veel dunner. Maar als je er vertrouwen in hebt en je een goed dieet volgt komt het helemaal goed! Zorg ervoor dat je in het begin rustig opbouwt, een kleintje kost ten slotte al genoeg energie. Ik volg zelf een suikervrij dieet, een dieet waarvan ik weet dat het bij mij goed werkt. Ik eet dan volgens het dieet “Gezond met suiker” Dat is iets minder streng dan volledig zonder suiker.

      Veel liefs en succes!

      Beantwoorden

Plaats een reactie

0 Shares
Tweet
Share
Share
Pin